Samten: Meditasyon Uykusu
Samten: Meditasyon Uykusu, kullanıcıları rehberlik etmek amacıyla tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Bu uygulama, rahatlama, uyku, odaklanma, stres, kaygı ve daha fazlası için bilinçli farkındalık ve meditasyon uygulamalarında kullanıcıları yönlendirmeyi amaçlar. Samten Limited tarafından geliştirilen bu ücretsiz uygulama, başlangıç seviyesinde olanlar ve daha derin bir meditasyon deneyimi arayanlar için uygun çeşitli geleneksel ve otantik rehberli meditasyon seansları sunar. Dünya çapında uzman keşiş Gelong Thubten tarafından yönlendirilen, dini olmayan meditasyon öğretileriyle tanınan bu uygulama, kullanıcıların meditasyon becerilerini geliştirmek için 30 günlük bir meydan okuma ve yapılandırılmış programlara erişim sağlar. Hızlı 3 dakikalık SOS meditasyonlarından günlük daha uzun pratiklere kadar değişen seanslarla, Samten, kullanıcıların streslerini azaltmalarına, uyku kalitelerini iyileştirmelerine, odaklanmalarını artırmalarına ve şefkat geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlar.
